【心健康•一起向未来】学习时间管理，助力中高考学生高效冲刺——

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本期讲师简介

陈建丽，内江市第一中学心理健康教师，西华师范大学教育系心理学专业本科毕业，中学一级教师，撰写论文曾分别获四川省论文评选二等奖和四川省教育科研成果三等奖，曾有多篇专业论文发表于报刊杂志。2020年被评为内江市未成年人心理健康教育工作先进个人。擅长于学生一对一心理辅导和咨询、生涯规划等，打开心灵之门，倡导快乐人生！

一切尽在掌握中

内江市第一中学  陈建丽

生命中只要你规划和安排好了自己的时间，做好了自己的时间管理，你对自己的未来就会充满掌控感，并有信心完成自己的计划和安排，从而心想事成，得偿所愿。如何管理时间？老师分享了“时间管理六魔法”。

1.改变你自己的想法

2.列任务清单

3.遵循二八定律

4.安排自己不被打扰的时间

5.严格规定期限完成

6.时间大于金钱

希望即将参加中、高考的同学管理好自己的时间，轻松愉快迎考。

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